Февраль 2015 - Страница 11 из 11 - Официальный сайт Дарьи Лисичкиной

Archives for Февраль 2015

Можно ли при помощи упражнений для брюшного пресса убрать жир с талии?

Как избежать болей в шее во время выполнения упражнений на брюшной пресс. Интересные моменты, которыенадо знать.

Как подготовить себя к беременности. Полезные упражнения для женщин.

Как сделать живот плоским? Техника выполнения упражнений для пресса.

Что такое кардионагрузка? Какие кардиоупражнения самые лучшие? Как эффективно провести кардиотренировку?

В какое время суток надо тренироваться, чтобы быстрее похудеть? Можно ли пить во время тренировки? Можно ли есть сразу после тренировки?

Программа «Тонкая талия». Тренировка №11

Сколько раз в неделю надо заниматься фитнесом и по сколько минут, чтобы добиться результата? И когда будет первый результат?

1 … 9 10 11