Упражнения против «ушек» на бедрах для начинающих Тренировка для начинающих. Эффективные упражнения для людей с невысокой физической подготовкой. Выполняйте эту тренировку в течение недели каждый день, затем переходите к следующим программам Posted on 11.02.2015 by Дарья Лисичкина in Бёдра1 comment