ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ ПРОГРАММА "Новый Год к нам мчится!" Вход для участников ПРОГРАММА "Новый Год к нам мчится!" НАЧАТЬ Цель программы Программа направлена на снижение веса и подтяжку всех мышц тела. Цель достигается путём уменьшения калорийности потребляемой пищи и увеличения уровня энергетических затрат за счёт физических нагрузок. Сочетание этих двух способов гарантирует наилучший результат. Продолжительность программы Занятия стартуют 9 декабря и заканчивается 28 декабря. 12 тренировок и 3 недели диеты на каждый день 1 Питание по принципу 5х5 Увеличение употребления простой воды до 1,5л Завтрак Сокращение в рационе питания соли Второй завтрак Уменьшение в рационе питания сахара Обед Ограничение в рационе питания жиров Полдник Дробное...
Данная зарядка отлично подойдет и для разминки в течении рабочего дня.
Новый Год к нам мчится
Yoga Base (Йога для начинающих)
Bye - Bye, cellulite! (“Пока-пока, целлюлит!”)